¿Cómo bailar danza árabe o danza del vientre? Pasos y tips para principiantes
Los pasos básicos en la danza árabe son la ondulación de caderas y de torso, el shimmy, los movimientos de manos y brazos, y los giros simples.
Los pasos básicos en la danza árabe son la ondulación de caderas y de torso, el shimmy, los movimientos de manos y brazos, y los giros simples.
Los 9 pasos básicos de merengue son el paso básico o marcha, el paso lateral, el vaivén, el rombo, el paso venezolano, el giiro básico en pareja, el giro básico de la dama, el giro básico del caballero y el giro básico de la dama y el caballero.
Los 4 pasos básicos de kizomba son el básico a los lados, lento, base 3, salida de la dama y salida del caballero.
La salsa en línea es un estilo elegante de salsa donde los bailarines se desplazan en una línea imaginaria. Puede bailarse en solitario o en pareja y algunos de sus pasos más famosos son el paso básico hacia adelante y atrás, el paso básico lateral, el sussy Q, el tres tres, el cross body lead y los giros a la derecha y a la izquierda con sus diversas variantes.
La bachata tiene 2 estilos muy populares: la bachata sensual y la pacheco. Ambas comparten el mismo origen, pero difieren en sus esencias y pasos de baile. Consigue aquí las características y pasos básicos de cada estilo de bachata.
La salsa casino se baila con la cuenta musical 1, 2, 3… 5, 6, 7. Además, los 4 pasos básicos de la salsa casino son para arriba, para abajo, al centro y espejo. Con la suficiente práctica, todos podemos dominar estos pasos y hacernos unos maestros de la salsa.
Los 9 pasos para subir tu autoestima a través del baile son:
1. Elige el estilo de baile que más te apasione.
2. Escoge el mejor lugar para bailar.
3. Olvídate del “qué dirán”.
4. Conecta tu alma, cuerpo y mente mientras bailas.
5. Cuida tu cuerpo y acéptalo bailando.
6. Descubre tu verdadera esencia bailando.
7. Refuerza tu autoconfianza.
8. Libera tu mente con el baile.
9. Desarrolla habilidades sociales.
El baile es una excelente herramienta para superar la timidez. Si te lo propones, podrás aprovechar al máximo las ventajas de bailar para vencer tu ansiedad, aumentar tu autoestima y cada vez ser más sociable.