Los 9 pasos para subir tu autoestima a través del baile son:

1. Elige el estilo de baile que más te apasione.

2. Escoge el mejor lugar para bailar.

3. Olvídate del “qué dirán”.

4. Conecta tu alma, cuerpo y mente mientras bailas.

5. Cuida tu cuerpo y acéptalo bailando.

6. Descubre tu verdadera esencia bailando.

7. Refuerza tu autoconfianza.

8. Libera tu mente con el baile.

9. Desarrolla habilidades sociales.

El baile es una excelente herramienta para superar la timidez. Si te lo propones, podrás aprovechar al máximo las ventajas de bailar para vencer tu ansiedad, aumentar tu autoestima y cada vez ser más sociable.