La salsa baúl es un estilo de baile que combina la energía vibrante de la salsa tradicional con movimientos únicos y creativos que se adaptan a cualquier celebración. Es una forma emocionante de expresarte, de conocer personas, y ¿por qué no? De superar la timidez.
Si tu interés es aprender esta maravillosa disciplina de baile, en este post te ayudaremos a aprender a bailar salsa baúl con sus recomendaciones y pasos.
¿Por qué aprender a bailar salsa baúl?
La salsa baúl también es conocida como “salsa vieja escuela,” ya que se caracteriza por su estilo retro, inspirado en los movimientos y la música de las décadas de 1970 y 1980. Este estilo se caracteriza por sus pasos rápidos, giros y una conexión intensa con la música. Aprender salsa baúl no solo te permitirá disfrutar de la música de una manera nueva, sino que también te ayudará a desarrollar habilidades de coordinación, ritmo y confianza.
Algunas de las ventajas de aprender a bailar salsa baúl:
- Es una disciplina divertida: Bailar es una divertida forma de hacer ejercicio. La salsa baúl, con sus movimientos rápidos y enérgicos, te permitirá quemar calorías mientras te entretienes.
- Te ayudará a conocer gente: Unirte a una comunidad de baile te ayudará a conocer nuevas personas y hacer amigos con intereses similares, logrando ampliar tu círculo social.
- Crecerás como persona: Aprender a bailar puede mejorar tu confianza, coordinación y sentido del ritmo; lo que hará que mejore tu autoestima y percepción.
- Desarrollarás tu creatividad: La salsa baúl te permite expresar tu personalidad a través del movimiento y la música, siempre puedes crear nuevas rutinas o experimentar con las que ya existen.
Consejos para aprender a bailar salsa baúl
Si ya te decidiste a aprender esta apasionante disciplina, aquí te dejamos algunos consejos importantes que debes tomar en cuenta:
Conoce la música
La salsa baúl se baila con música de salsa clásica. Debes familiarizarte con sus grandes exponentes, como el gran Héctor Lavoe, Willie Colón y Celia Cruz. Escucha canciones clásicas para captar el ritmo y la energía de este estilo musical.
Alguna de las más famosas que pueden ayudarte a iniciarte en este mundo son:
- “Periódico de Ayer” de Héctor Lavoe
- “Idilio” de Willie Colón
- “La Vida es un Carnaval” de Celia Cruz
Memoriza los pasos básicos
Antes de lanzarte a los movimientos avanzados, es importante que logres dominar los pasos básicos de la salsa, ya que a partir de ellos podrás ir especializándote y ampliando tus capacidades.
Los principales pasos que debes aprender para iniciarte en salsa baúl son:
- Paso básico adelante y atrás:
– Paso 1: Avanza con el pie izquierdo.
– Paso 2: Regresa al centro con el pie derecho.
– Paso 3: Da un paso hacia atrás con el pie derecho.
– Paso 4: Regresa al centro con el pie izquierdo.
- Paso de lado a lado:
– Paso 1: Da un paso a la izquierda con el pie izquierdo.
– Paso 2: Junta el pie derecho al pie izquierdo.
– Paso 3: Da un paso a la derecha con el pie derecho.
– Paso 4: Junta el pie izquierdo al pie derecho.
Aprende el giro más básico: el de dama
Los giros son una parte importante de la salsa baúl. Para mejorar tus giros, asegúrate de mantener tu centro de gravedad estable y tu núcleo fuerte. Empieza practicando girar en ambos sentidos y comienza con giros simples antes de intentar combinaciones más complejas. Usa tus brazos para ayudarte a mantener el equilibrio durante los giros.
Una vez tengas algo de práctica, es importante que inicies aprendiendo el giro de dama, que es uno de los más usados en salsa baúl. Para comenzar a aprenderlo tan sólo tendrás que repetir estos pasos:
- Comienza con el paso básico.
- En el tercer paso, el hombre levanta su mano izquierda y guía a la mujer en un giro hacia la derecha.
- La mujer completa el giro y ambos vuelven a la posición inicial.
Practica con compañeros o frente al espejo
La salsa baúl es un baile que preferiblemente se realiza en pareja, así que es indispensable que puedas practicar en pareja para que logres coordinar tus movimientos. La comunicación y la conexión con tu pareja son esenciales para este estilo de baile.
Sin embargo, si no consigues pareja no es el fin del mundo. Puedes empezar practicando los pasos y giros básicos frente al espejo antes de enfrentarte a ensayar con alguien más.
Observa a los profesionales
Observa a tus profesores o a otros profesionales del baile. En un principio, imitar sus movimientos es una forma de aprender, posteriormente podrás ir experimentando con otras formas de aprendizaje.
En redes sociales, páginas de video y de baile conseguirás a distintos profesionales que te ayudarán a complementar tu formación.
Trabaja en tu postura y balance
Una buena postura es esencial para cualquier estilo de baile. Procura mantener tu espalda recta, los hombros relajados y el peso distribuido uniformemente entre ambos pies. Practica mantener el balance mientras realizas giros y movimientos rápidos, esto te ayudará a moverte con más fluidez y a evitar lesiones.
No dejes de practicar
¡La práctica hace al maestro! Solo los que diariamente le dedican un así sea unos minutos a mejorar su técnica aprenderán plenamente a dominarla. Intenta tener un cronograma de prácticas y cumplirlo de manera constante, no importa que sean tan solo unos minutos, lo importante es que logres llevarlo a cabo.
Recuerda, aprender a bailar salsa baúl es un arte que requiere tiempo y paciencia. La clave de poder dominar esta disciplina como todo un profesional es comprender que debes dedicarte lo suficiente y poner de todo tu empeño para ser un buen bailarín de salsa baúl.
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